爆發力，這是擊球者必須掌握的一種桿法，否則不可能全面提高擊球技巧。只有熟練地運用爆發力，才能打出既有速度又有力量的腕力球，才能真正體會到臺球運動的特殊魅力。如果不會運用腕力擊球，而把擊球動作幅度拉的很大，使的是蠻力，則會顯得很粗野，不象打臺球的，而且打出去的球既無旋轉力也無速度，打拉桿根本拉不回來，而且也不會準。

　　那么怎樣才能在擊臺球時產生爆發力呢？長葛市好運體育用品制造有限公司（豫康臺球）建議大家用腕力，在日常生活中的釘釘子，剁肉餡都是要用到腕力的，即所說的甩腕。例如，在擊球時，握桿不要握得太緊，要輕松自然，練習時首先對準主球中下擊點進行輕柔運桿，做好瞄準準備。擊球時，利用手腕的抖動力向前一甩，同時右手五指一齊緊握一下球桿，剎那間把球桿送出，只有做到兩者良好的協調配合，才能產生一種強而快的爆發沖擊力，將主球有力的打出去。

　　當要用強力擊臺球時，球桿的撞頭與主球之間就要拉開一段較長的距離，一般要向后擺動約300毫米左右。這也和打乒乓球、網球一樣，大力擊球時，要拉開球與球拍間的距離，向后甩臂膀加大球拍的沖擊力。

大力擊臺球時，手架與主球之間的距離也要放遠一些，然后平穩地把球桿推送出去，由于擊球距離長，球桿便有足夠的距離加速度，因速度快，動能大，所以撞擊主球的沖擊力也大，主球受到大的沖擊力以后，便加大了前進速度，球便轉得又快又遠。